Le guide du bien être slon la médecine chinoise - Être bien dans son élément pan Yves Réquéna, Marie Borrel

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Caractéristiques

  • Le guide du bien être slon la médecine chinoise - Être bien dans son élément
  • Yves Réquéna, Marie Borrel
  • Nb. de pages: 344
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782813217196
  • Editeur: Guy Trédaniel
  • Date de parution: 2018

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Overview

Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. A la fois précis, pratique et ludique, il présente d'abord avec une grande clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.
Puis il vous propose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quel élément vous êtes le plus intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massages, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong. Un programme complet qui vous permettra de conserver toujours votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !